“现在闭嘴用鼻子吸气两秒，然后嘴巴张一条缝，吐气四秒，不准发出声音。”魏贞说完，自己也跟着一起做示范，胸口缓慢起伏，腹部收缩扩张，控制得很有节奏，像是在展示一种，非常精确的技巧，而不是单纯的呼吸练习。 “重复十次之后，告诉我你有没有想吐或头晕。” 厕所里安静下，来只剩下两个女人交错的呼吸声和烛火偶尔发出的劈啪响声。 阎莉莉照着节奏吸气吐气，做了五次之后，眼睛突然瞪大像是发现了什么东西。 然后立刻调整了嘴巴，张开的角度，让气流更细，更慢地
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