“你是几年没练了？”香儿站在她身侧，一只手轻轻压着她的后背，“放松呼吸，不要憋气。发\布邮箱 ltxsbǎ@ＧＭＡＩＬ．Ｃ⊙㎡每次呼气的时候，试着再往下走一点点。” 婷婷调整了呼吸。在第二次呼气时，她试着让身体再向前倾了一点，拉伸感变得更加强烈，但还没有到疼痛的程度。 “对，就是这样。”香儿的手稳稳地贴在她的后背上，“保持这个位置，耗五分钟。不要抖，不要收。” 五分钟的耗腿，在婷婷的记忆中，这是她小学舞蹈班里最平常不过的事情。 但五年没
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