段分析说得平淡自然,语气和一个教练评估运动员的体能报告没什么区别,但每一句话背后都是一双猎手的眼睛在丈量猎物的身体数据。 四肢比例修长看的是那双从泳裤下摆延伸到地面的腿,大腿前侧的股四头肌在站立时形成一条流畅的隆起,膝盖上方的肌肉收束得很紧,小腿的线条偏向细长,脚踝纤细。 体脂率控制得很低看的是腰腹之间那段没有一丝赘肉的曲线,从肋骨下缘到胯骨上缘的距离里,每一寸皮肤都紧紧地贴着肌肉,拧一把大概只能捏起薄薄一层。 肌肉密度高但体积不大看的
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