得我差的地方呢?」 「核心力量,」不假思索,「刚才平板支撑,你腰在第四十秒的时候有点往 下塌,我看到了,下次注意。还有腿部,深蹲时候臀部往后的角度不够,力量全 压在膝盖上了,练多了对膝盖不好。」 王浩默默记下,「知道了。」 「其实不难,熟悉了就好,你上手很快,」小美停了一下,嘴角那个弧度从 声音里漏出来,「还有一个优点,你不服输,我刚才让你做五个深蹲你做了七个 。」 「你只说做几个,没说不能多做。」 「对,我没说,」小美侧头看他,眼神里
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