的想道。 “第二，我们一定要贯彻整，快，稳这三个字，整就是一旦发起进去，整体五个人，必须全部投入进去，快就是放开你们的步伐，用最快的速度向对方半场压去，稳就是一定要把进攻转化成得分，这是最重要的，大家要清楚，快攻不进，就要被人反咬一口，让对方打一个快攻！这一点一定要记住，没有机会，宁可缓下攻击速度也不要急于求成，明白吗？”商林大喝一声。 “明白！”全队齐声喊道。 “第三，我把首发阵容做下调整，鉴于与长沙明德中学的身高上有很大优胜，在大前
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