很简单嘛。龙腾小说 ltxsba@gmail.com花晨一看就懂了，动作保持10秒后，他开始骂娘； 20秒后他浑身抖，这是谁搞的体术动作！30秒后他趴到地上，这动作是为了虐人吧！ 第二个动作更简单，先趴在地上，然后头抬起，手往前往上伸，脚向后向上翘，手肘膝盖都不能弯曲，有些像飞翔的动作，同样要求，两分钟。 花晨做不到一，做二总可以吧！可惜二也没做到。 他瞪圆眼睛，觉得是不是被舅舅骗了？舅舅说很简单……虽然看起来确实很简单…… 他半信半疑
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