,这就是穿衣君子,脱衣野兽啊。” “你才野兽,”沈凌乔不高兴了,“我哥一点都不野蛮。” “好好好,你哥那么牛,你怎么也不跟着练练,看你这身板,以后怎么托得起人?”宋明州捏捏沈凌乔可怜的薄薄的一层肌肉。 沈凌乔也郁闷地撩起袖子捏自己的胳膊,憋闷道:“我暑假就开始锻炼体能了,每天跑一小时,等着吧,不久一定能托得了人。” “你每天就吃牛肉和水,其他碳水化合物都不要吃,这样效果更好。”宋明州一边建议,一边跟着捏沈凌乔的胳膊,别说,这家伙身上的皮
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