我把猪肉换成了鸡胸肉末末?｀?Д?′ 鸡胸肉末一丢丢油蒜泥姜末盐淀粉酱油（腌制15m） 西红柿和青椒和红椒切成细丁~先把肉下锅溜一下捞起来（1）！然后爆香双椒（2），下西红柿炒到出汁浓稠（3），下肉末一起翻一下，大火咕嘟到收汁（4），就ok啦。 调味：盐鸡精~ 7000海星的福利加更来啦w 爱你们唷＾u＾ノ~（唱山歌的调子） ps：陆总为面包割花付出了太多。 pss：奚哥！怎么是见的这个家长！啊！（被众打飞 第78章 什么妈？ 什么妈？
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