三、补－改变信念的体操。龙腾小说 Ltxsfb.com 按照书中农家女教阿南的体操，每个动作三十秒钟。嘴里念着你的”正面信念”。 每个正面信念至少做十天，所以你的正面信念不要超过三个。 你的正面信念必须是你表意识层面相信并且同意的信念，但是你知道你的潜意识并没有”买单”，所以需要透过我们身体的视觉、听觉、动感和能量的振动，把它建构到潜意识中。 同样地，在后面的每日练习本上，用笔写下你的正面信念，也会非常地有效果。记得：我们表意识上面的发
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