当天王抗是在超市打工，下午跑步然后去游泳，累计了两千多卡热量。更多小说 Ltxsfb.com为了迎接戴维说的“魔鬼训练”，他减少了训练量，保证体力充沛。 第二天八点，戴维和王俊去了密歇根大学的田径场。 只是在太阳地里站着，王客感到不舒服，出了不少汗。游泳馆太阳晒不着，还能补充水分，相对滋润。游泳对于锻炼耐力，消耗热量都很有效，只看减肥远不如在田径车练。 他的首要任务是减肥，只能把系统抽出的训练法暂时扔一边了。 王口器械室拿了两个橡胶重硫
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