通过妖族的修炼方法达成。 妖族修炼成人形非常罕见且极具偶然性，这些时间的研究发现在阳盛阴衰的地方更容易有妖怪修炼成精，究其原因应该是浓郁的阴气阳气结合成了实体就像妖族赖以生存的内丹一样，或许人类也可以结成内丹弥补你没有气海的缺陷。 不过这仅仅是一种推测，毕竟妖精实在是太少了，而且她们成精之前根本没有智力也无法总结出有价值的经验， 全部的妖怪都不知道自己是怎么成精的，不过即便这样这依然是一种可能性。” 王宇听完后内心有些明悟，阴气阳气应该
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