五气朝元。 所谓五气朝元,它的原理实际上就是修炼人的精气神魂魄,同时达到强壮心肝脾肺肾的效果: 一、心藏神,后天为识神,先天为礼,空於哀,则神定,南方赤帝之火气朝元。 二、肝藏魂,后天为游魂,先天为仁,空於喜,则魂定,东方青木之木气朝元。 三、脾藏意,后天为妄意,先天为信,空於欲,则意定,中央黄帝之土气朝元。 四、肺藏魄,后天为鬼魄,先天为义,空於怒,则魄定,西方白帝之金气朝元。 五、肾藏精,后天为浊精,先天为智,空於乐,则精定,北方墨
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