绝无资格研练，就算剑术上已有极深的火候，还得视习练之人在内功方面的修为，以及是否有过人的悟性，御剑术分为三个阶段：练习此术后，能使短剑发出后凌空回旋，然后飞回自己的手中，此为第一阶段，‘手中有剑，心中亦有剑’；剑身附注真气真力。出击的飞剑能在空中纵横飞射，连续伤人，任意而止，此乃第二阶段，‘手中无剑，心中有剑’；化无形之气为剑气，意念而生，驱使光 剑，随心所欲，方为第三阶段，‘手中无剑，心中也无剑’。能练到第二阶段已是难能可贵，古往今来
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