季枫笑道:“其实,只要你们以后抓紧时间练习健体操,也会做到这一步的。” “什么意思?” 萧雨萱一怔,“你刚才的行为,和健体操有什么关系吗?” “当然,不但有关系,而且还息息相关!”季枫点头笑道:“你们所练习的健体操,都是源自于一个训练体系,或者说是一个训练系统。只不过,现在你们才刚刚完成第一个阶段,也就是刚学会第一套健体操。” “简单的说,我之所以能做到现在这一步,就是因为我已经完成了第二个训练阶段,目前正在冲击第三个阶段!”季枫说道。
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