中无比的重要。 比如此时的华彬，他双手抱着头，看起挨打要抱头，其实非常巧妙， 他将双臂扬起，双手抱着后脑勺护住了要害，用前臂护着头顶，只有一双最坚硬的手肘朝外对着敌人。 敌人攻势如潮，拳拳到肉，其实打到的全是他的坚硬手肘，非但没有伤到他分毫，反而让敌人的指骨生疼。 不管是格斗，还是平时打架，当对方落入被动需要防御的时候，必须要采取这样的方式，攻守结合，防御中还能伤敌。 当敌人攻击你前胸的时候，先需要你有强壮的体魄，达的肌肉来保护，一旦看
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