李灵素盘坐在床榻，吐纳食气，温养元，再以元反哺肉身。 不知过了多久，他睁开眼，结束了今日的打坐。 “真好啊，腰子渐渐的不那么疼了.........” 他揉了揉侧腰，能感觉到那种轻微的胀痛减缓许多。 “修为恢复以后，只要控制房事，以我四品的修为，根本不会再肾虚。” 过去的半年多里，他修为被封印，无法吐纳温养肉身，每晚还要被东方姐妹轮流榨取，仙也扛不住啊。 “徐谦这该死的，不但和洛玉衡有一腿，竟连镇北王妃也是他的女人........原来大奉
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