第二天，陈夫人起来后，无意间路过中院时，看到那些护卫在练功。「请记住邮箱：ltxsba @ Gmail.com 无法打开网站可发任意内容找回最新地址」武者内练一口气，外练筋骨皮。气就是所谓内功心法，而筋骨皮则是要长期的比如沙袋，石狮之类的训练，才能将筋骨练壮。 南宫家的院子很大，总共分成外院，中院，内院。外院是一般下人的居住，很简陋，中院住的是家族的护卫，内院则南宫家的女眷居住的地方。 南宫家的护卫都是青壮年，而且每一个人都是人高马大的
如需阅读完整内容，请在手机端进行阅读。
请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。