彭祖八百而不老,可见房中术的妙用。黄帝问素女之事,后人载于《素女经》中,今天我就一一教你,第一式名曰‘龙翻’。 令女正偃卧向上,男伏其上,股隐于床,女举其阴,以受玉茎。刺其谷实,又攻其上,疏缓动摇,八浅二深,死往生返,势壮且强,女则烦悦,其乐如倡,致自闭固,百病消亡。其意为女的仰卧,男的俯卧在上面。脚放在女性的大腿之间。 女性将腰部抬起,以阴户(口)承受玉茎。玉茎要刺激阴蒂,攻击阴户的上方。 插入后,必须缓慢的抽动,进行八浅二深的方法。
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