时，体内的真气会自动运转，把对方的元阳也采回来填补自身的空虚，理论上讲，练了此功后可以让男方去练采补之术，如此可以达到双修的效果。 除了前面几页纸的内功心法外，后面洋洋洒洒记载满历代修炼之人添加的笔录，把她们在房事上的心得都记载到上面，我如获至宝的仔细阅读，除了图文并茂的各种做爱姿势外，还有包括后庭花在内的各种教程，详细记叙如何让男人得到最大的快感。 不过美中不足的是，里面也有相当多的篇幅记载让男人重振雄风的方法，有食疗药疗心理疗法，分
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