都会导致经脉逆行，轻则中风，重则丧命。许明儒大感光火。 他现在已经认为自己是武林中人了，对这些危言耸听的说法，心中倒是起了一股莫名的正义感，却不曾想自己在几天前还是个普通的高中生，甚至昨天还走火入魔，根本不知道甚么是武功。 在做了一些功课后，许明儒决定从各个说法中挑出一些自己觉得有些道理的地方，东拼西凑，又是一套自己乱弄的静坐法。 许明儒到床上盘腿而坐，舌抵上顎，颈直而頷缩，双手成钵，眼睛微闭。接着他将意识集中到鼻头，控制自己的呼吸。
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