腰模拟身体趴在水面上，然后空挥游着自由式，子宁认真的看着 我的动作，透过她的话语纠正我的动作细节，提醒我头的高度其实不用动，只要 确实转身，头一转就已经在水面上了。 就这样简单的练习了一下，她马上让我入水实际游一次给她看..居然!! 虽然我第一次动作还不熟练，但我竟然也能轻松的换气了!!而且我可以连续 换气好几次，顺顺的往前游了好几米的距离!! [哇!! 原来这样就 可以轻松换气了喔...] 我有点不敢相信!之前为了换气我是拼了老命，越
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