运动员尽量不要在外用餐，但这个不是绝对的，如果是可信任的餐厅，或者偶尔吃一两次，其实是没问题的，只是黎楠比较谨慎，从来不吃外面的食物罢了。01bz.cc 要是不凑巧，吃了什么食源性兴奋剂，也不用太担心，以运动员的新陈代谢速度来看，那点食源性的兴奋剂残留很快就会代谢掉。 黎楠从来不吃外面的食物，只是担心反兴奋剂机构的飞检。 赛前赛后检查没事，黎楠可以保证自己赛前不会碰任何和兴奋剂有关系的东西，自然不怕检查。 但飞检不一样，飞检甚至允许在休
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