可过了几天，学长给她发来了好多文档。更多小说 LTXSFB.cOm 她手机一直振动一直进消息，她都懵了。 打开文档看，发现全是精华。 学长指出了她之前减肥的方法有多少错误。 又给她安利了健康饮食和营养学的书。 又给她制定了减肥计划。 她还记得自己那天看着减肥计划，躲在被窝里嚎啕大哭，舍友以为她家里死了人。 后来，她就按照学长给的计划开始调整饮食。 学长的减肥计划是，在体重掉下来到30斤之前，不要跑步，不要跳绳，所有跳跃运动都不要做，保护
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