重加上负重足有三百公斤，张余戈特别享受坐在女人身上的感觉，就好比将林淑瑶当成了一匹骏马令他心理上极为满足。 林淑瑶腿部的力量耐力都极为强大，通常情况下得三小时以上才能将林淑瑶腿部的力气用尽，后来张余戈干脆将黑龙放到林淑瑶的嘴里省去了上厕所的麻烦，也是从中得到启发，在锻炼的过程中张余戈会大量喝水，为了方便直接将林淑瑶身上挂上水瓶，至于尿液则统统进入了林淑瑶的嘴里，而且林淑瑶在锻炼的过程中的饮料只有张余戈的尿水，不过好在张余戈饮水较多也够林
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