人体的体质是分为寒热两种的，对应阴阳，四气也分为温热和凉寒。 正所谓凉者，寒之轻，温者，热之次。 温与热，凉与寒都是同类，不过是药效不同罢了。 如果用药膳来进行食疗调理，也是利用阴阳平衡的原理来调和阴阳，就是热者寒之，寒者热之，达到平性的效果。” 黄小明听得眉头紧皱：“听着好复杂，感觉像是做方程一样。” “没你想得那么复杂。” 李逸笑道：“其实说白了，就是在不同的时节吃相应的食物，及时补充营养，提高免疫力罢了。 就像在春天，天气从寒冷转
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