把哑铃推起至两臂自然伸直,吸气同时慢慢放下至起始位置」豪哥一边专业的教学,一边示范给糖糖看。 糖糖站在一旁上半身几乎赤裸着,但看豪哥如此认真教学,自己也认真地看着豪哥的肌肉。 豪哥:「看懂了吗?来~~换你,比较不会阻碍你肩部出力」糖糖接过豪哥的8公斤哑铃,换自己坐在健身椅上,开始做肩上举的动作,糖糖的完美裸巨乳跟着手臂往上伸展时的动作,大幅的胸肌拉提,乳摇晃动,更因为大口呼吸,大量吸入空气后充满整个胸腔,让两颗木兰飞弹更茁挺壮硕,看的豪
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