作者：调皮的果果娜娜字数：4549第二十九章炼体修魄1「手足着地，上肢向前下肢引向后腰……」「头向两侧后视，出左脚……」「抱膝成团，蹲地，侧卧……」「双脚悬空，引体倒悬……」「金鸡独立，双臂伸直……」就这样，我每天苦逼的生活又多了一样——练武。更多小说 LTXSFB.cOm 按这个节奏，我每天早上4点就要起床打水，5点和麵，6点伺候老头吃完早餐，接下来就是3个小时雷打不动地体能训练。 到了晌午还要洗衣服，鬼知道这老头哪里来的这幺多套衣服
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