然消失得无影无踪，只剩下空灵，这是一种十分奇妙的感觉。 我能够隐隐约约地感受到丹田里的热流，可如果心有涟漪，热流就会无声无息的散去，仿佛从来没有出现过似的！渐渐地，我摸索出了规律，热流就像是一个怕羞的孩子，冒失地急攻猛进，便会让它退缩。 而心平气和，徐徐图之，则会让它亲近你。 可是，想要彻底掌控它，依然是一个漫长的过程！冥想持续了良久，直到妹妹喊我吃饭，才让我脱离空灵的状态。 可就是这一会的功夫，便让我感到神清气爽，疲劳感一扫而空。 令
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