26-01-10 我是宋奇，玉剑山庄少庄主。最新地址) Ltxsｄz.€ǒm『发布邮箱 Ltxs??A @ GmaiL.co??』 卯时三刻，天光微明。 我站在听雨轩前的青石坪上，赤脚踏着冰凉的石板，感受着地气从涌泉穴丝 丝缕缕地渗入体内。晨风拂过庭院，竹叶沙沙作响，空气中弥漫着昨夜雨后泥土 的清新气息。 这是每日必修的功课——站桩调息。 手太阴肺经中的内力缓缓流转，从丹田升起，经中府、云门、天府诸穴，沿 手臂内侧前行，至拇指少商穴。一
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