④v.US( 接着,她将右腿向后上方高高抬起,脚踝越过肩膀高度,左腿保持跪姿但膝盖向外打开得更宽。 上半身继续下压直到侧脸贴着垫子,双手在背后十指交握并用力向后拉伸。 这个动作让臀部肌肉完全绷紧,骨盆自然前倾,腰肢也弯成了更深的弧度,仿佛在……邀请? [这……这又是什么新玩法?瑜伽?可是怎么有种……]王琨看得眼睛都直了,不停吞口水。 另一次,周婧也很迷惑——因为她完全是在按“陈小鱼”的指示在做。 【很好……我感觉到了……我们的肢体动作…
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