的弧线。 半晌后，随着楚言最后一次把下巴拉过岩石高度，双臂猛地发力把自己和两女一起拉到最高点后，他全身肌肉绷紧到极致，身体猛地抖动了两下，伴随着从他的身上挥洒而下的汗水，瞬间爆发而出，直浇了茱莉娅和姜琪满身满脸。 随后楚言两腿伸直，将两女各自放回地面，这才终于松手落地。 最终，一百个俯卧撑，一百个深蹲，一百个引体向上。 楚言喘着粗气，转身看向身后已经彻底看迷糊的众女，抹了一把脸上的汗水，露出了一个意味深长的笑容。 “训练结束，接下来要痛
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