个小时后，她气喘吁吁地从跑步机上下来，走到一块空旷的瑜伽垫前。lt\xsdz.com.com 她决定练习几个高难度的瑜伽动作，来消耗掉这股过分充沛的、让她心慌意乱的精力。 她深深地吸了一口气，感受着冰凉的空气进入温热的肺部，然后缓缓地、悠长地呼出，努力让自己的心绪随着呼吸的节奏平静下来。 她闭上眼睛，摒除一切杂念，开始尝试一个名为“鹤舞凌空”的、极度考验核心力量与身体平衡感的高难度体式。 她以右脚为轴心，稳稳地踩在柔软而富有弹性的瑜伽垫
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