和观看录像的心得体会： 这是奴次被系统的调教。感觉奴的体力和耐力还有很大的欠缺，有些调 教项目因此无法准确完成，打乱了调教计划。这一点已经在主人的意料之中，增 加了身体锻炼的比重。 还有，奴并没有在精神上做好充足的准备。以前的奴对于ＳＭ的态度的 是“玩”，因此面对真实的调教过程，无法全身心的投入，畏苦畏难，对主人的 服从度不够。能享受到快感的调教乐于尝试，对于不能享受到快感的调教项目缺 乏信心和毅力。 还有，奴在调教的过程中过于自私。只
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