。现在他需要做的是——在没有阴气辅助的情况下，先完成九阳神功第一层的修炼。 钱枫调整好坐姿。 盘腿，脊背挺直，双手放在膝盖上。 他闭上眼睛，深呼吸三次，然后开始按照九阳心法的第一层运行真气。 “……太极初判，阳升阴降，一气贯通天地……” 经文在他的脑海中浮现。 他引导丹田中那缕纯净真气从裂缝中溢出——缓缓的、像一条极细的溪流——沿着任脉下行，过会阴穴，转入督脉上行，沿脊柱攀升。 真气在脊柱中移动的感觉很特殊。 温热的。 像是有一根发烫的
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