后握住她的手腕,带着她调整了一下双乳挤压的角度。在那之后她夹的就稳多了,能连续几十次挤压不滑脱。她的身体在几次试错之后就开始记忆正确的发力角度了。从第一次完全不会到能够连续夹紧不滑脱,她只用了几次试错。我真他妈服了。” “你们有没有注意到她刚开始做乳交的时候,她的呼吸模式是先吸气再夹紧,然后做一次完整的推挤,再呼吸。她把自己的呼吸节奏和挤压节奏完全同步了,这说明她在乳交的时候无意识地运用了瑜伽呼吸法——吸气时胸廓打开为挤压做准备,呼气时
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