肌肉取代，耐力增强，气色好转，精力也远比过去熬夜应酬时充沛。 意志摧毁与重建： 在高强度的身体对抗和羞辱性 defeat 中，摧毁我原有的、属于“赵维刚”的意志力，重建起对疼痛、疲劳和屈辱的极高耐受度，以及对爸爸命令的条件反射式服从。 功能性培养： 提升的身体素质是为了更好地充当“人形家具”（如肉凳、脚垫）、负重工具（如驮物、驮人）以及必要时保护爸爸妈妈的盾牌。 后来等妈妈生了孩子，我学的东西带孩子玩，当他们保镖，和辅导作业都派上了用场
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