第二天一早,纪白准时来到会所,昨天因为时间不够,只能大概熟悉一下训练动作。更多小说 ltxsba.me请记住邮箱:ltxsba@gmail.cOm 无法打开网站可发任意内容找回最新地址 从今天开始,他就正式开始在英豪格斗会所为期一个月的艰苦训练。 首先是被誉为最好的减肥方式,游泳,每天早上起来到会所之后吃完早饭,纪白都要游上最少五千米,而且距离还在不断的往上加。 游泳结束后休息十分钟,开始三十分钟的慢跑,然后再次进食,休息一个小时。 早
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