肌肉隆起，三角肌前束和中束形成明显的分离度。 她的头发扎成高马尾，几缕碎发贴在额头和太阳穴上，颈侧的皮肤因为运动而泛着健康的潮红。 早。＂我走过去，＂看起来你已经热身过了？ 嗯，在跑步机上跑了十分钟。＂李雪走到深蹲架旁边，随手拿起一条毛巾擦了擦脖子，＂你想练什么？我可以帮你看看动作。 其实我想请教一下深蹲的标准姿势。＂我说着走到她身边，＂我自己练的时候总觉得发力不对。 深蹲啊，这个动作看起来简单，但是细节很多。＂李雪把毛巾搭在深蹲架上，
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